人人都可以輕鬆有效，Total Immersion魚式游泳，為什麼大家都可以作出一樣的動作呢？因為教...

人人都可以輕鬆有效，Total Immersion魚式游泳，為什麼大家都可以作出一樣的動作呢？因為教練與學生都有共同的專注點，當我們想一樣的動作，自然就能改善過去不良或是沒有效率的動作，課程結束後，沒有教練還是可以可以持續改善，因為我們教導學生成為自己的教練。

#魚式游泳
#totalimmersion
#成為自己的教練

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